Cпортивно-оздоровительный центр Уралочка

Расписание игр ПЕРВЕНСТВА РОССИИ ПО ВОДНОМУ ПОЛО (среди девушек до 14 лет)

8.12 (четверг)
13.30 Сборная Краснодарского края - Сборная Волгоградской области
14.45 «Уралочка» г.Златоуст - «Кинеф-2» г.Кириши
16.00 «Динамо-Уралочка» г.Златоуст - ЦОП ВВС ЛО «Кинеф» г.Кириши

9.12 (пятница)
13.30 Сборная Краснодарского края - «Кинеф-2» г.Кириши
14.45 «Уралочка» г.Златоуст - ЦОП ВВС ЛО «Кинеф» г.Кириши
16.00 «Динамо-Уралочка» г.Златоуст - Сборная Волгоградской области

10.12 (суббота)
9.00 ЦОП ВВС ЛО «Кинеф» г.Кириши - Сборная Краснодарского края
10.15 Сборная Волгоградской области - «Уралочка» г.Златоуст
11.30 «Кинеф-2» г.Кирицш - «Динамо-Уралочка» г.Златоуст

Прямая трансляция: ссылка скоро появится в ВК


JUMPING FITNESS

Всего 45 мин. прыжков на батуте 2-3 раза в неделю обеспечивает:

- Эффективное сжигание калорий. Доказано, что даже 10-минутные упражнения равноценны забегу на три километра.

- Проработку икроножных, ягодичных мышц, бедер и живота.

- Стройную и подтянутую фигуру. Джампинг особенно рекомендован девушкам, которые хотят избавиться от целлюлита или вернуться в прежнюю форму после родов.

- Развитие координации движений и выносливости, укрепление вестибулярного аппарата.

- Гибкость и прекрасную осанку.

- Укрепление сердечно-сосудистой мышцы.

- Снятие стресса, ведь батут – лучший способ на время забыть о проблемах и вернуться в беззаботное детство.

Мы напоминаем, что в нашем центре открыто это новое и эффективное направление.

Занятия проходят с понедельника по пятницу в 17:30 или 18:30.

Предварительная запись на занятие обязательна, т.к. количество мест в группе ограничено.

Инструктор Дарья Поспелова - 89028677786 (WhatsApp, Viber)


У НАС ХОРОШИЕ НОВОСТИ

С 8 ноября в нашем центре стартует АкваАэробика!

Ждём Вас каждый ВТОРНИК И ЧЕТВЕРГ в 20:00

Инструктор Дарья Поспелова - 8 902 8677786 (WhatsApp, Viber)

Стоимость разового занятия: 250 руб.

Доп. информацию можно получить у администратора: 622053


Расписание игр 1 тура Первенства России по водному поло среди девушек до 16 лет

1.11(вторник)
13:30 Сборная ХМАО-Югры - "Актай" Республика Татарстан
14:30 Сборная Ростовской области - "Кинеф-2" г.Кириши
15:30 ОТКРЫТИЕ
16:00 "Динамо-Уралочка" г.Златоуст - ВоВиС г.Санкт-Петербург


  • Фотоотчет с 1 тура Первенства России по водному поло среди девушек до 18 лет
  • Фотоотчет с 1 тура Первенства России по водному поло среди девушек до 18 лет
  • Фотоотчет с 1 тура Первенства России по водному поло среди девушек до 18 лет

 

В субботу 22.10 в Златоусте завершился стартовый тур Первенства России по водному поло среди девушек до 18 лет.


ВНИМАНИЕ! ПОВЫШЕНИЕ ЦЕН!

Уважаемые посетители, информируем Вас о том, что с 1.11.2022г произойдет повышение цен на услуги, предоставляемые в нашем центре.

Успевайте приобрести абонементы по старым ценам.


  • У НАС КРУТЫЕ НОВОСТИ
  • У НАС КРУТЫЕ НОВОСТИ

Совсем недавно в нашем комплексе появилось новое направление групповых занятий - "ЙОГА". Мы приглашаем Вас прийти и попробовать эту безумно полезную тренировку для тела и сознания совершенно БЕСПЛАТНО!!!


У НАС КРУТЫЕ НОВОСТИ

Ты давно следишь за нашим новым Jumping направлением, тебе нравится, но всё никак не решаешься прийти и попробовать, тогда эти НОВОСТИ для тебя!!!


Страница 1 из 7

Последние новости

Все новости
© 2022 ОГАУ "Cпортивно-оздоровительный центр "Уралочка"
О персональных данных пользователей | Об использовании информации
  • +7 3513 62-20-53
  • Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.