Всего 45 мин. прыжков на батуте 2-3 раза в неделю обеспечивает:

- Эффективное сжигание калорий. Доказано, что даже 10-минутные упражнения равноценны забегу на три километра.

- Проработку икроножных, ягодичных мышц, бедер и живота.

- Стройную и подтянутую фигуру. Джампинг особенно рекомендован девушкам, которые хотят избавиться от целлюлита или вернуться в прежнюю форму после родов.

- Развитие координации движений и выносливости, укрепление вестибулярного аппарата.

- Гибкость и прекрасную осанку.

- Укрепление сердечно-сосудистой мышцы.

- Снятие стресса, ведь батут – лучший способ на время забыть о проблемах и вернуться в беззаботное детство.

Мы напоминаем, что в нашем центре открыто это новое и эффективное направление.

Занятия проходят с понедельника по пятницу в 17:30 или 18:30.

Предварительная запись на занятие обязательна, т.к. количество мест в группе ограничено.

Инструктор Дарья Поспелова - 89028677786 (WhatsApp, Viber)